4 cach tinh ngay rung trung cuc chuan cho chi em

Giau ban khoan xoay quanh viec dac diem toan ngay rung trung de de tang chuc nang co con cho rat nhieu vo chong. Trong so do rat nhieu nguoi van chua ro cach dac diem ngay rung trung. Hay cong nghien cuu 4 cach dac diem ngay rung trung cuc chuan sau day nhe!

Luc biet duoc ngay du kien rung trung, ban co kha nang vao ke hoach giao hop tinh duc trong nhung ngay nay de tang thoi co co thai. Hay cong van dung 4 cach dac diem ngay rung trung cuc chuan trong bai viet bai viet sau day nhe!

Cach dac diem ngay rung trung theo chu ky kinh

De dac diem ngay rung trung ban nen dinh vi chu ky kinh cua chinh minh. Theo doi chu ky trong nho nhat 8 thang de biet chuan xac chu ky cua chinh minh. Khoang thoi gian cua chu ky kinh duoc dac diem tu ngay truoc het "den do" cho toi ngay cuoi cong truoc ngay bat ban dau ky kinh ke tiep.

De dac diem khoang thoi gian rung trung, ban nen dung tong so ngay trong chu ky tru di 18.

Vi du:

Neu chu ky kinh deu lau ngay 28 ngay, thi khoang thoi gian de co con nhat luc giao hop la tu ngay 10 toi ngay 16 cua chu ky.

Neu chu ky kinh deu lau ngay 30 ngay, thi khoang thoi gian giao hop de co con la tu ngay 12 toi ngay 17 cua chu ky.

Cach dac diem ngay rung trung de tang thoi co co thai qua kiem tra dich nhay da con

Mot trong cac cach hay gap de dinh vi ngay de co con la quan sat su thay doi cua dich nhay tai co da con. Luong dich nhay co da con duoc nguy hiem boi hormone estrogen, cung voi nhung thay doi nay thuong tiep dien truoc cung voi Trong luc rung trung.

Dich nhay co da con thuong thay doi ve luong, mau sac cung voi ket cau truoc cung voi Trong luc rung trung de tao dieu kien thuan tien cho viec co con. Ngoai ra, dich nhay con giup tinh binh song duoc trong nguoi tam 5 ngay.

Vi the, viec quan sat dich nhay co da con la cach hieu qua de dac diem ngay rung trung cung voi tang thoi co co thai. Ban co kha nang theo doi luong dich nhay nay thong qua cam nhan hoac quan sat. Moi truong trong "co be" thay doi theo chu ky kinh, tu kho am toi am uot.

Cach dac diem ngay rung trung khac biet la quan sat dich tiet am dao, Can cu vao mau sac cung voi dac diem. Ban co kha nang nhan biet dich nhay dua tren nhung nhan to sau:

• Sau ky kinh nguyet: luong dich nhay khong cao cung voi "co be" co kha nang kho. Qua vai ba ngay, dich nhay co da con se thay, thi co mau vang, sam hoac trang cung voi thi co dac diem dinh.
• dang nhap ngay chuan bi rung trung: luong dich nhay tang len cung voi do am cao. Mau sac co kha nang la trang kem.
• Trong luc rung trung: luong dich nhay cao nhat cung voi thi co mau tuong tu nhu long trang trung. Luc thay dich nhay nhu vay, nhu la khoang thoi gian co kha nang co con cao nhat.
• Sau luc rung trung: luong dich nhay giam sut cung voi tro thanh dac hon.

Ngoai ra, Trong luc rung trung, nhung bac si co kha nang nhan thay co da con mem hon, nhieu hon cung voi mo rong hon luc kiem tra san phu khoa. Viec do tao dieu kien thuan tien cho tinh binh di dang nhap co da con cung voi tang chuc nang co con.

Cach dinh vi khoang thoi gian rung trung chu yeu xac: dung que thu rung trung

Que thu rung trung la 1 trong 4 cach dac diem ngay rung trung cuc chuan de dinh vi ngay rung trung ma nhung nu co kha nang su dung. Nguyen ly van dong cua que thu rung trung nay la kiem tra nong do hormone lutein hoa (LH) trong nuoc tieu. Cho du thi co 1 luong be LH luon sinh ton trong nuoc tieu cua nu, nhung nong do cua no se tang tu 2 toi 5 lan dang nhap tam 1 toi 2 ngay truoc ngay rung trung. Day coi la nhung ngay de co con nhat trong chu ky kinh.

Que thu rung trung thuong thi co 1 dai hoac vach hien thi, cung voi viec dung no kha de dang. Ban chi nen dat que thu dang nhap nuoc tieu, hoac doi luc dat truc tiep sau chao sau dong nuoc tieu, Sau do cho 1 khoang thoi gian ngan. Neu nong do LH tang len, vach phia tren que thu se thay hoac tro thanh ro net hon, chi ra rang ban dang phia ben trong thoi ky rung trung.

Viec dung que thu rung trung co kha nang chia se cho ban thong tin can thiet ve chu ky rung trung cung voi giup ban dinh vi khoang thoi gian de co con nhat. Nhung, de dat duoc ket trai chuan xac, ban nen tuan theo nhung chi dinh dung que thu cung voi biet cach doc ket trai 1 cach chuan xac.

Cach dac diem ngay rung trung voi cach do than nhiet

1 cach khac biet de dac diem toan ngay rung trung la do nhiet do co ban cua nguoi trong suot chu ky kinh. Than nhiet co ban la nhiet do duoc do dang nhap sang som, truoc luc ban chay do giuong, cung voi nen duoc do dang nhap cong 1 khoang thoi gian hang ngay. Vi the, de do than nhiet co ban 1 cach chuan xac, ban nen do truoc luc chay do giuong.

Neu ban do than nhiet sau luc da tung chay do giuong, nhiet do co kha nang thay doi cung voi day khong can phai la than nhiet co ban. Than nhiet co ban thuong bien dong tu 35,5 toi 36,6°C.

Than nhiet co ban co kha nang thay doi dua tren nong do hormone trong nguoi. Luc rung trung, su thay doi nay nguy hiem toi than nhiet co ban, khien tang len mot chut. Thuong thi, su tang nay khong vuot qua 1°C cung voi se duy tri tai muc cao cho toi luc chu ky kinh ke tiep bat ban dau.

phong kham 11 thai ha

phong kham 11 thai ha

phong kham 11 thai ha

phong kham 11 thai ha

phong kham 11 thai ha

phong kham 11 thai ha

phong kham 11 thai ha

phong kham 11 thai ha

phong kham 11 thai ha

phong kham 11 thai ha

phong kham 11 thai ha

phong kham 11 thai ha

phong kham 11 thai ha

phong kham 11 thai ha

Neu ban ghi nhan 1 su tang nhe trong than nhiet, tam tu 0,4 toi 0,8°C so voi nhiet do co ban thuong thi, co kha nang ban dang rung trung trong tam 12 toi 24 gio toi. Viec ghi chep than nhiet co ban hang ngay giup ban nhan biet nhung thay doi be ve than nhiet theo khoang thoi gian. De do than nhiet nen dung nhiet ke ki thuat so thay the boi nhiet ke thuy ngan. Viec do giup dam bao dac diem chuan xac hon trong viec do luong, gom ca nhung thay doi nho nhat ve nhiet do.

Nhung, nen luu y rang giau nhan to co kha nang nguy hiem toi ket trai do than nhiet co ban nhu:

• Bi om hoac sot;
• Hien tuong hoang mang cung voi cang thang;
• Lich tiep nhan kham tang ca;
• Ban khoan ve giac ngu hoac thuc uong chua con nhu la ruou, bia;
• Di du lich sang nhung mui gio khac;
• Nhung ban khoan ve suc khoe phu khoa;
• Dung thuoc khang sinh...

Mong rang voi 4 cach dac diem ngay rung trung cuc chuan se giup ban dinh vi chuan xac thoi ky rung trung cung voi Do do co kha nang chan doan ngay rung trung de sinh con 1 cach hieu qua.